Убеждения - это устойчивая система взглядов человека, которая основана на его знаниях, жизненном опыте, вере, отношении ко всему, кто и что окружает, его желаниях и идеях. Они бывают как поддерживающими, так и ограничивающими. Ограничивающие убеждения могут мешать и уменьшать возможности. Изменение убеждений может помочь найти нужные ресурсы для изменения ситуации и создать позитивные убеждения, тогда у человека появляется выбор и он замечает новые возможности.