За эти дни в очередной раз я сделала большую, качественную и объёмную перепрошивку мозга и много вещей разложила в своей голове и в своём мире по своим местам, благодаря разговорам с мамой.
Рада, что она отвечала на мои вопросы и иногда ставила в тупик , задавая свои. Это меня заставляло обращаться вглубь себя за ощущениями и ответами и продвигало дальше, порождая новые уже вопросы, ведя диалог иногда причудливыми и непредсказуемыми путями, открывая новые грани и моей мамы и меня самой.
Так как каждая история начала, развития и окончания отношений уникальны и содержат в себе достаточно много поучительного, даже в негативном и трагическом опыте, то при более близком рассмотрении и анализе историй можно найти и извлечь много полезной для себя информации к размышлению.
Искренние , доверительные и подробные насколько это возможно разговоры между женщинами в семье, разговоры о выборах, страстях, ошибках, решениях, пережитых трудностях и о том, как справлялись с этим, как выбирали себе мужчин и как выстраивали с ними отношения, по каким принципам воспитывали детей, какими ценностями руководствовались в жизни, как провели свою юность и как проживают свою старость, дают много пищи и для чувств и для размышлений, помогают сблизиться и лучше понимать друг друга.
Эти рассказы и возможно даже семейные легенды о жизни женщин семьи помогают не только интересно, ярко и с пользой провести время, а ещё и открывают опыт женщин твоего рода, модели их поведения и выводы, которые они сделали, создавая свою жизнь и ценности, которые им близки.
Благодаря и мудрости и ошибкам своих предков ты получаешь ориентиры для того, чтоб создавать и обустраивать свою жизнь и не наступать на одни и те же грабли, а продвигаться дальше, строя уже свои отношения, осознанно выбирая идти своим путём или следовать семейным традициям.
Я решила создать и поделиться примерным списком вопросов, благодаря которому многие женщины после доверительного разговора со своей мамой смогут для себя много понять и увидеть в настоящем свете.
Что в свою очередь способствует более глубокому познанию себя настоящей, настраивает и вдохновляет прислушиваться к себе, наполняет жизнь смыслом или помогает создать свои смыслы, найти свои решения , поставленных перед тобой задач, соскочить с ежедневной карусели известных дел, открыть для себя мир и себя для мира, создать свою новую жизнь по своим правилам, радуясь настоящему и создавая своё яркое будущее.
Про детство.
О чём ты мечтала в детстве?
О чём часто думала в детстве?
Какая была любимая игра? А игрушка?
С кем дружила в детстве?
Как выбирала любимую подругу? Кто ей был?
Какие самые яркие впечатления детства?
Про увлечения в юности.
Чем увлекалась в юности?
Чему в юности отдавала много времени и сил?
Что тебя радовало в те времена?
Как ты представляла свою жизнь в юности?
Как ты относилась к деньгам в .юности?
А сейчас? А в чём разница?
Как проводила своё свободное время? С кем?
Что это тебе дало?
Про бабушку и дедушку.
Чтобы ты хотела узнать о своих родителях , если б могла узнать всё, что угодно?
Чем тебе наиболее запомнилась твоя мама?
Что тебе в ней наиболее нравилось? А что нет?
Что тебе наиболее запомнилось в отце?
Что тебе в нём наиболее нравилось? А что нет?
Что родители рассказывали о своей жизни? А о семье?
О чём они часто говорили? Что вспоминается?
Про семью.
Как тебя воспитывали родители?
Как тебя наказывали родители?
Как тебя поддерживали родители?
Как им удавалось совмещать работу и семью?
Как тебе удаётся совмещать работу и семью?
Как создать счастливую и гармоничную семью по твоему мнению?
Какой ты меня хотела воспитать?
Какие семейные традиции хочешь передать дальше?
Какие у тебя были отношения с твоей мамой?
Про отношения и любовь.
Кто был твоей первой любовью?
Как ты это поняла?
Как привлекала его внимание?
Что из этого получилось?
Как ты выбрала папу? За что полюбила его?
Как вы друг друга поддерживаете?
Чему научила жизнь вместе в ним?
Что для тебя главное в этих отношениях?
Про трудности.
Какие тебе довелось пережить трудности?
Что ты делала в этом случае?
Как ты с этим справлялась?
Кто помогал? Что помогало?
Какие выводы ты из этого извлекла? Чему это научило?
Про радость и достижения.
Что тебя сейчас радует?
Что ты делаешь для того, чтоб этого стало в твоей жизни больше?
Как ты добиваешься желаемого?
Что считаешь для себя лучшим? Что из этого у тебя есть?
Что делаешь для своего развития?
Чем ты гордишься в своей жизни?
Про маму и отношение к себе.
Что тебе наиболее нравится в твоей внешности?
А в тебе самой?
Как ты проявляешь любовь к себе?
Что тебе помогло полюбить себя?
Какие у тебя ритуалы красоты?
Что тебе помогло вновь полюбить и принять себя?
Как ты к себе относилась в юности? А сейчас?
Про главное в жизни.
Кто наиболее повлиял на твой характер?
Что наиболее повлияло на твой характер?
Кого считаешь своими лучшими учителями?
Кто главные люди в твоей жизни?
Какие главные уроки были в твоей жизни?
Что ты хочешь запомнить на всю свою жизнь?
Что для тебя главное в жизни?
#СолдатоваЛариса #главноевжизни #разговорсмамой
#женскийкоучинг #самокоучинг #коучинг #семейныеистории
#перепрошивкамозга #мастерразборов
